お久しぶりです！！
最近、クライアント様から、ダイエットのご相談を多く寄せられます。
やっぱりピラティスをやろうと思われる方は、【 美意識が高い！！ 】
なので、ダイエットプログラムを現在作成中でございます♡
実際の話、ただ痩せるだけなら、食べなきゃ痩せます。
覇気のない、ただのガリガリで細いけど、スタイルいいね！とは言われない。。。。。体力もない。。。。。
きっと皆様の求めているのはそこじゃないはずです！！
健康的で、シュッといていて、笑顔が溢れて、スタイルいいねと思われる。着たいお洋服も着こなす。ダイエットってそんなハッピー未来ですよね♡
クライアント様とそんな未来を一緒に見るためにYonならではのプログラムをご希望の方にお伝えしていきますのでお楽しみに！！
そして、その内容の一つ目は
【 マインドセット 】です。
まずは
・自分の求める未来は？
・痩せたら一番にしたいことは？
・こんなスタイルになりたいと思う目標のスタイルは？
・そうなれた時の自分の気持ち。
・今の自分と何が変わるか？
まずは明確な痩せる理由、目標、期間を設定しましょう！！
12月中にはスタートしますので、参加したい方はぜひ、Yonの公式LINEのご登録をして下さいっ♡
一緒に頑張りましょう！！
