姿勢・猫背– category –

ふと鏡を見たときに「あれ、こんなに猫背だったっけ？」とショックを受けたこと、ありませんか？ デスクワークやスマホを見る時間が長くなって、気づいたら肩が前に出て、背中が丸まっている…。そんな姿勢の悪さに悩んでいる方は本当に多いんです。 姿勢が...

最近鏡を見て「あれ？なんか背中丸まってる…」って気づいたことありませんか？ デスクワークやスマホをいじってる時間が長いと、いつの間にか猫背になってしまうんですよね。私も以前は肩こりがひどくて、写真を撮るときの姿勢を見て愕然としたことがあり...