姿勢・猫背– category –

最近鏡を見て「あれ？なんか背中丸まってる…」って気づいたことありませんか？ デスクワークやスマホをいじってる時間が長いと、いつの間にか猫背になってしまうんですよね。私も以前は肩こりがひどくて、写真を撮るときの姿勢を見て愕然としたことがあり...